صحت

دنیا کی معمر ترین شخصیت، برازیل کی راہبہ انہا کانابارو لوکاس کا گذشتہ دنوں 116 سال کی عمر میں انتقال ہوگیا۔  فرانسیسی خبر رساں ادارے اے ایف پی کے مطابق وہ بچپن میں بمشکل زندہ بچی تھیں اور […]

کھانے کو دوبارہ گرم کرنے کے طریقے میں صحت کے لیے کچھ پوشیدہ نقصانات بھی ہو سکتے ہیں۔ اگر اپنا کھانا گرم کرنے کے دوران آپ کچھ اصولوں پر عمل پیرا رہیں تو پھر کوئی […]

کولین ایسا مرکب ہے جس کا تعلق ذہنی صلاحیت کو بہتر کرنے اور ہمارے اندر بے چینی کم کرنے سے ہوتا ہے۔ لیکن کیا آپ اس کی مناسب مقدار حاصل کر رہے ہیں؟ شاید اس […]

ہم میں سے بہت سے لوگ اپنے پیروں کو روزانہ رگڑ رگڑ کر دھونے کے عادی ہوتے ہیں جبکہ بعض ایسے بھی ہیں جن کا خیال ہے کہ نہانے کے دوران پاؤں پر سے بس […]

ایک منفرد تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ محض یومیہ 10 منٹ تک دوڑنا بھی دماغی صحت کے لیے بہترین ہے اور اس سے دماغ میں خون کی روانی بہتر ہوتی ہے۔ جاپان کی سکوبا […]

اطالوی شہری انتونیو راؤ مسلسل 30 مرتبہ روم میراتھون میں شریک ہوئے اور 7 گھنٹوں سے کم وقت میں ریس مکمل کی۔ دوڑنا 80 سال سے انتونیو راؤ کی زندگی کا حصہ رہا ہے اور […]

وزیرِ صحت سندھ ڈاکٹر عذرا پیچوہو نے جناح سندھ میڈیکل یونیورسٹی میں ڈینٹل اوپی ڈی کا افتتاح کر دیا۔ ڈاکٹر عذرا پیچوہو نے اس موقع پر کہا کہ دانتوں کی صحت سے متعلق یہ یونٹ بہت […]