صحت

امریکا کے شہر سیاٹل میں قائم ایک میڈیکل ادارے کی جانب سے تیار کیا گیا ’صاف کان ہیلتھ‘ بظاہر دیکھنے میں جدید قسم کا لگژری ہیڈ فون لگتا ہے لیکن عجیب و غریب قسم کا یہ […]

سائنس دانوں نے ایک نئی تحقیق میں انکشاف کیا ہے. کہ سوشل میڈیا کے استعمال کو روزانہ محض 15 منٹ تک کم کرنے سے بھی ذہنی اور جسمانی صحت میں نمایاں بہتری آ سکتی ہے۔ […]

دراز قد اور اپنی خوبصورتی کی وجہ سے شہرت رکھنے والی سابق ’مس انڈیا‘ اور ’مس یونیورس‘ بولی وڈ اداکارہ سشمیتا سین نے انکشاف کیا ہے کہ کچھ دن قبل انہیں دل کا دورہ پڑا […]

برطانوی تجزیہ کاروں کے مطابق آپ کو ورزش کے فوائد کے لیے رنر ہونا یا کوئی گیم کھیلنا ضروری نہیں ہے۔ معمول میں روزانہ واک بھی بہت فائدہ مند ہے۔ تحقیق کے مطابق اگر کوئی […]

دن بھر کی تھکان کو دور کرنے کے لئے اچھی رات کی نیند کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اکثر مشاہدہ کیا گیا ہے کہ جب زیادہ تھکان ہو جائے تو نیند روٹھ جاتی ہے۔ اچھی […]