
ہفتے میں صرف دو گھنٹے ورزش جو آپ کی زندگی بدل سکتی ہے
0 اس بات میں کوئی شک نہیں کہ ورزش آپ کی قلبی صحت کے لیے اچھی ہے۔ روازنہ ورزش کرنے سے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول قابو میں رہتا ہے اور اس سے ہارٹ اٹیک کے […]
0 اس بات میں کوئی شک نہیں کہ ورزش آپ کی قلبی صحت کے لیے اچھی ہے۔ روازنہ ورزش کرنے سے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول قابو میں رہتا ہے اور اس سے ہارٹ اٹیک کے […]
2 ’میں ہمیشہ کے لیے جا رہا ہوں، سب اپنا خیال رکھنا اور میرے جانے کے بعد کوئی روئے نا۔‘ واٹس ایپ سٹیٹس پر لگائے جانے والے اس ویڈیو کلپ میں کہے جانے والے زندگی […]
‘ہمارا کچھ نہیں بچا۔۔۔ میری والدہ کی وفات ہو گئی تھی اور میں نے ان کی کچھ یادیں گھر میں سنبھال کر رکھی تھی، میری شادی کے جوڑے اور تصویروں والے البم سے لے کر […]
1 پاکستان شاہینز اور ویسٹ انڈیز کے درمیان اسلام آباد کلب میں تین روزہ وارم اپ میچ کے دوران علی زریاب زخمی ہوگئے، انہیں اسپتال منتقل کردیا گیا۔ پاکستان شاہینز کے علی زریاب پیر پر […]
یکم جنوری کی رات لاہور کے رہائشی ریاض اپنی اہلیہ کے ہمراہ بدھ بازار میں شاپنگ کر رہے ہیں۔ ان سے فون پر دریافت کیا جاتا ہے کہ ’آپ کہا ہیں؟ پیزا ڈیلیور کرنا ہے۔‘ وہ […]
ایڈیشنل ڈسٹرکٹ اینڈ سیشن جج کراچی غربی کی عدالت میں دوست کے ساتھ مل کر شوہر کو بجلی کے جھٹکے دے کر قتل کرنے کے کیس میں عدالت نے جرم ثابت ہونے پر ملزمہ کے […]
1 بھارتی ریاست مہاراشٹرا کے شہر پونے میں ایک خاتون کیلئے ادھار لینا جرم بن گیا۔ ساتھی ملازم نے چھری کے وار سے قتل کردیا، کوئی بچانے بھی نہ آیا۔ بھارتی میڈیا کے مطابق ایک […]
1 امریکی شہر لاس اینجلس کے قریب جنگلات میں لگنے والی تباہ کن آگ نے ہالی ووڈ کے امیر ترین علاقے پیسیفک پالیسیڈز کو راکھ اور ملبے میں تبدیل کردیا۔ امریکی میڈیا کے مطابق آگ […]
1 کینیڈا کے وزیراعظم جسٹن ٹروڈو نے اپنے عہدے سے مستعفی ہونے کا فیصلہ کرلیا۔ برطانوی میڈیا کی رپورٹ کے مطابق جسٹن ٹروڈو کا کہنا ہے. کہ انہوں نے مستعفی ہونے کا فیصلہ اہل خانہ […]
0 پاکستان ٹیم کے عبوری ہیڈ کوچ عاقب جاوید نے کہا ہے کہ ٹیسٹ اور وائٹ بال ٹیم کو الگ الگ کرنا پڑے گا۔ پاکستان کرکٹ ٹیم کے وائٹ بال کپتان محمد رضوان، ٹیسٹ ٹیم کپتان […]
رابطہ کريں۔۔۔۔۔ جملہ حقوق محفوظ ہيں |[email protected] | Copyright © 2025