صحت

نیند سے متعلق ایک نئے مطالعے کے شرکاء کو مکمل اور جزوی طور پر آنکھیں ڈھانپنے والے ماسک پہنائے گئے۔ ماسک نیند کی ادویات کے مضر اثرات کے بغیر روشنی روکنے کا ایک سستا اور […]

ہم اکثر چھٹیاں گزارنے کے لیے گھر سے دور جب بھی کسی دوسرے شہر کا رخ کرتے ہیں۔ تو سب سے پہلے کسی اچھے سے ہوٹل کی تلاش کی جاتی ہے۔ یہی نہیں اگر کبھی […]

خون جمنا ایک سنگین مسئلہ ہے۔ اگر آپ کا خون پتلا ہو جائے تو آپ کو ہیمرج کا خطرہ ہوتا ہے اور خون بہہ جانے سے آپ کی ہلاکت ہو سکتی ہے۔ اور اگر خون […]

جاپان کے وزیر اعظم نے اپنے ملک میں شرح پیدائش میں تیزی سے کمی کا حوالہ دیتے ہوئے خبردار کیا ہے کہ ’اب نہیں تو کبھی نہیں‘ یعنی اگر ابھی نہیں کیا گیا تو بہت […]

روز مرہ زندگی میں تازہ پھلوں اور سبزیوں کو انسان کی خوراک میں شامل کرنے کی اہمیت کو بالکل بھی نظر انداز نہیں کیا جاسکتا۔ پھل اور سبزیاں  وٹامنز، معدنیات اور فائبر جیسے غذائی اجزاء […]

امریکی شہری جوزف ڈی ریوو نے دو دہائیوں پہلے پیروں میں گٹھلیاں بننے کی وجہ سے جوتے چپلیں پہننا چھوڑ دی تھیں، تب سے اب تک وہ ننگے پاؤں رہتا ہے۔ 59 سالہ جوزگ کا […]

بھارتی ریاست کیرالا سے تعلق رکھنے والے بالا کرشنن پلائی کا دعویٰ ہے کہ وہ  گزشتہ 28 برسوں سے صرف ناریل کھاکر زندہ ہے اسکے علاوہ کچھ بھی نہیں کھاتا۔ اس کا کہنا ہے۔ وہ […]